Tegal – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKN-T) kelompok 20 Universitas Alma Ata (UAA) bersama warga Kelurahan Pesurungan Kidul menggelar kegiatan kesehatan terpadu berupa senam pagi, cek kesehatan gratis, dan edukasi gaya hidup CERDIK di Pendopo Kelurahan Pesurungan Kidul, Jumat (12/9/2025). Kegiatan ini menjadi upaya nyata dalam mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM) sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan.
Acara dimulai sejak pukul 07.00 WIB dengan senam bersama yang diikuti antusias oleh warga. Aktivitas fisik ini bukan hanya memberi manfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga mendorong peserta menerapkan perilaku hidup sehat sesuai prinsip CERDIK: Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres.
Selain itu, layanan cek kesehatan gratis disediakan untuk mendeteksi risiko penyakit seperti hipertensi dan diabetes. Pemeriksaan mencakup tekanan darah, kadar gula, serta indikator kesehatan lainnya agar potensi penyakit bisa diketahui lebih dini.
Dosen Pembimbing Lapangan (DPL) KKN-T Pesurungan Kidul, Suryandari, M.Pd., menegaskan bahwa kegiatan ini sejalan dengan agenda global.
“Kegiatan ini merupakan komitmen Universitas Alma Ata dalam mendukung target WHO terkait pencegahan PTM yang juga telah dicanangkan pemerintah Indonesia melalui strategi pengurangan faktor risiko seperti merokok, pola makan tidak sehat, dan kurang aktivitas fisik,” ujarnya dikutip dari Headline.co.id.
Rangkaian acara ditutup dengan edukasi gaya hidup CERDIK yang disampaikan mahasiswa. Materi yang diberikan meliputi pentingnya konsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, serta pengendalian stres sebagai langkah pencegahan PTM. Antusiasme warga terlihat dari tingginya partisipasi selama kegiatan berlangsung.
Program ini tidak hanya memberikan manfaat langsung berupa layanan kesehatan, tetapi juga memperkuat sinergi antara mahasiswa, instansi kesehatan, pemerintah kelurahan, dan masyarakat dalam membangun lingkungan yang lebih sehat.