Jaga Kebugaran, Lapas Kotabaru Rutin Gelar Senam Bersama Warga Binaan

Bangkapost – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIA Kotabaru melaksanakan kegiatan senam bersama warga binaan pada Kamis (22/10/2026). Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani warga binaan selama menjalani masa pembinaan di dalam lapas.

Kegiatan senam berlangsung dengan penuh semangat. Para warga binaan mengikuti setiap gerakan instruktur secara bersama-sama, mulai dari gerakan pemanasan hingga gerakan inti. Selain menjaga kondisi fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk mengisi waktu dengan aktivitas positif dan bermanfaat.

Kasi Bimbingan Narapidana/Anak Didik, Akhmad Sardaniansyah, menyampaikan bahwa kegiatan olahraga secara rutin memiliki manfaat penting bagi kesehatan fisik dan mental warga binaan. Menurutnya, menjaga kebugaran tubuh menjadi salah satu faktor pendukung dalam menjalani aktivitas pembinaan sehari-hari.

“Melalui kegiatan senam bersama ini, kami berharap warga binaan dapat menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran tubuh, serta membangun semangat untuk mengikuti berbagai program pembinaan yang telah disiapkan,” ujar Akhmad Sardaniansyah.

Salah satu warga binaan berinisial G mengaku senang dapat mengikuti kegiatan senam bersama. Menurutnya, kegiatan tersebut memberikan kesempatan untuk berolahraga, menjaga kebugaran, sekaligus mengurangi kejenuhan selama menjalani masa pembinaan.

“Kegiatan senam seperti ini membuat badan terasa lebih segar dan bersemangat. Selain bisa menjaga kesehatan, kami juga dapat mengikuti aktivitas bersama dengan suasana yang menyenangkan,” ungkap G.

Melalui kegiatan senam bersama ini, Lapas Kelas IIA Kotabaru terus mendorong penerapan pola hidup sehat di lingkungan pemasyarakatan. Diharapkan kegiatan tersebut dapat meningkatkan kesadaran warga binaan akan pentingnya menjaga kesehatan jasmani, membangun kedisiplinan, serta mendukung pelaksanaan pembinaan yang sehat, produktif, dan berkelanjutan.